Китайская медицина о помощи при простуде.

Простуда, по-китайски ганьмао感冒, уже с глубокой древности выделяется в традиционной китайской медицине как особая форма.

 

 Немногие отдают себе отчет- простуда весьма опасна. Она на самом деле гораздо опаснее, чем мы себе это представляем. Появление хронических заболеваний зачастую бывает неожиданностью и для самого человека, и для врача поликлиники, который, например, не связывает простуду 2-х месячной давности с тошнотой и головной болью сейчас. Китайская же медицина утверждает, что запущенная простуда, которая не была вовремя и правильно изгнана из организма человека, ведет к развитию многих хронических заболеваний.

 

С точки зрения китайской медицины, простуда по синдромам делится на два основных типа – холодную и горячую. Холодные свойства простуде дают такие патогенные факторы природы инь, как холод и сырость, а горячие свойства придает янский патогенный жар. Различные варианты простуды имеют определенную сезонность. Осенью и зимой на нас чаще действуют Ветер, Холод и Сырость, а летом и весной чаще развивается болезнь от Ветра и Жара.

 

В «Каноне Желтого императора о внутреннем» сказано: «Хороший врач задумывается тогда, когда симптомы заболевания только проявляются на поверхности тела». Это значит, что лучше предотвращать болезни, чем их лечить, однако профилактикой надо заниматься постоянно и относиться к симптомам заболеваний внимательно, поскольку они не так заметны, как сама болезнь с ее яркими проявлениями.

 

 Укрепление защитной Ци – лучшая профилактика простуды.

 

 Защитная Ци или Вэй Ци, бывает двух типов- первородная Ци (та, что изначально дана человеку от родителей, особенно от матери, и имеет генетическую природу), а депонируется в почках. Вот почему китайские трактаты утверждают- « Мать с больными почками не способна родить здоровое дитя». И вот почему большинство профессиональных консультаций по беременности начинается с анализа здоровья потенциальных родителей.

 

 Приобретенная Ци— та, что образуется в организме человека Селезенкой и Желудком из энергии пищи и воды. Она циркулирует в основном снаружи каналов и сосудов, распространяется преимущественно на поверхности тела и выполняет свои защитные функции. Помимо этого, она также управляет порами кожи, потовыми железами и волосками на теле, увлажняет и питает кожу, поддерживает температуру тела.

 

Распространение защитной Ци по поверхности тела контролируется Легкими.Слабые легкие- слабый иммунитет. Кожа, благодаря деятельностиВэй Ци, представляет собой «ширму», которая препятствует проникновению патогенных факторов внутрь тела. Кожа, как и легкие, относится к элементу Металла. Третий орган, который способен защитить вас от вирусов и прочих патогенных факторов-это относящаяся к тому же элементу Металла толстая кишка. Среди врачей западной медицины в последние годы распространилась поговорка- «Здоровье начинается с кишечника». Органы, относящиеся к родственным элементам, взаимосвязаны и влияют друг на друга. Вот почему иммунитет «завязан» на здоровье тройки почки-легкие-толстый кишечник. Кстати, вы знаете, что при вирусном заболевании таком как грипп рекомендуется принимать активированный уголь? Он абсорбирует токсины и значительно ускоряет процесс выздоровления.

 

Если защитная Ци ослаблена, то организм менее стоек к воздействию вредоносных факторов, что проявляется в первую очередь частыми простудными заболеваниями. Такие дети и взрослые скрываются в медицинской истории болезни под аббревиатурами ЧБ (часто болеющие) и ДБ (длительно болеющие). Это состояние носит в китайской медицине название Синдром пустоты (слабости) защитной Ци.

 

Китайская медицина при простуде рекомендует:

 

1. Несколько раз в день нужно пить горячую воду. Это помогает удалить из организма токсины. Ни в коем случае не пить холодные напитки, даже если вам очень жарко и хочется. Если сильно потеете — пить еще больше воды. Это связано с тем, что в китайской медицине потеря пота приравнивается к потере крови, и то, что потеряно, должно быть восполнено.

 

2. Употребление имбиря во время простуды.

 

Рецепт: чашка крупы (рис, пшено) заваривается 4-5 чашками воды, варится до готовности с парой семечек звездного аниса. Добавляется измельчённая луковица, тертый корень имбиря, соль, перец и варится минут десять. Есть горячим и сразу ложиться в постель.

 

Попробуйте применить следующую антивирусную микстуру по старому тибетскому рецепту. Действенная, не сомневайтесь! Значительно облегчает состояние больного при любом вирусном заболевании, стимулирует иммунитет, ускоряет выздоровление, смягчает насморк, боль горла, кашель, эффективно борется с вирусами. Можно вылечиться даже без антибиотиков, что очень ценно. Если заболели, готовьте эту микстуру как можно быстрее. А для профилактики в сезон гриппа и других вирусных заболеваний хорошо бы сделать ее заранее и применять как средство профилактики — по одной ложке в день. Тогда риск заболеть существенно снижается. Даже если все в вашей семье здоровы, то как поддержание иммунитета это средство незаменимо.

 

 

 

Как готовить- возьмите большую луковицу ( обязательно только белый или обычный, золотистый лук, но не красный ), мелко порежьте ее, сложите в литровую банку. Добавьте измельченный чеснок ( половину большой головки), мелко нарезанный имбирь ( столько же, сколько чеснока), куркуму ( примерно чайную ложку) и положите в банку несколько ложек меда. Поставьте банку в тепло ( например, около батареи).

 

 Через пару часов появится сок, тогда нужно тщательно все перемешать, и уже можно принимать микстуру. Если болеете- по ложке 2-3 раза в день. Готовую микстуру нужно держать в холодильнике, так как лук с медом быстро портится.

 

Замечание- если вы не переносите этот состав ( желудочные проблемы, не хотите иметь запах чеснока, или еще что-то, попробуйте принимать его так- налейте ложку микстуры в 1/3 стакана молока.

 

 3. Следующая рекомендация достаточно проста и традиционна не только для Китая: обеспечьте себе побольше покоя. Отдыхайте, расслабляйтесь, лежите в постели. Не пытайтесь работать в постели ( к примеру, на компьютере). Сон-лучшее лекарство.

 

4. При простуде эффективна дыхательная гимнастика. “Сжечь” простуду и удалить слизь и мокроту из дыхательных путей поможет следующее упражнение: пассивно вдыхайте (через нос), а выдыхайте активно и с усилием. Начинайте медленно и постепенно увеличивайте скорость. Представьте себе паровоз, который, медленно двигаясь, набирает скорость. Проделайте цикл из 25-30 выдохов-выдохов, затем одну-две минуты отдохните. Можно выполнить до пяти циклов упражнений утром и пяти вечером.

 

5. Оздоровительный самомассаж лица при простуде. Воздействовать на биологически активные зоны и точки, проводить растирание около носа по 200 раз, пока лицо не разгорячится и на лбу не выступит пот.

 

Современные исследования показали, что древние методики лечения действительно работают. По мнению специалистов, точечный массаж при простуде у взрослых и детей улучшает кровообращение и работу лимфодренажной системы, разогревает ткани. Массаж уменьшает воспаление, снимает отеки, помогает справиться с головной болью и ломотой в суставах. Процедура помогает облегчить состояние, если простуда неожиданно настигла на работе или в дороге. Точечный массаж взрослый человек может сделать себе самому, родители — ребенку. Эффективное лечение займет всего 2-3 минуты. Его нужно проводить несколько раз в день, до полного выздоровления.

 

Как делать массаж.

 

• 20-30 секунд помассируйте парные точки у крыльев носа.

• Перейдите к точке под ноздрями, в месте соединения носа и губ.

• Воздействуйте на точку между бровями в течение того же времени.

• Закончите массажем точки у внешнего края глаза

 

Массаж нужно проводить с легким усилием, но так, чтобы действия не вызывали боли и неприятных ощущений. Специалисты советуют не просто давить на точки, но массировать их круговыми движениями, по часовой стрелке.

 

Массаж носа при простуде нужно делать регулярно, каждые 3-4 часа. Перед процедурой полезно провести ароматерапию: добавить в горячую воду 1-2 капли масел пихты, сосны, эвкалипта и подышать ароматным паром. В состав эфирных масел входят натуральные противовоспалительные компоненты, которые помогут организму бороться с вирусами и микробами.

 

Перед лечением по традиционным методикам обязательно проконсультируйтесь с врачом! У народных средств тоже есть противопоказания и побочные эффекты. Нельзя делать массаж при простуде взрослому и ребенку при:

 

• *высокой температуре,

• *больших родинках, ранах и гнойничках в области биологически активных точек,

• *повышенном давлении, гипертонии,

• *серьезных заболеваниях сердца и сосудов,

• *увеличенных лимфоузлах,

• *злокачественных опухолях.

 

Что касается фитотерапии, то она также предлагает целый арсенал отличных средств. Все перечисленные ниже травы иммунитет укрепляют, но работают по-разному, и вот поэтому нужно советоваться с врачом – он точно определит, препарат какой именно группы для повышения иммунитета вам нужен.

 

Эти травы делятся на 3 большие группы- иммуностимуляторы ( заставляют организм вырабатывать дополнительные иммунные клетки) и иммуномоду-ляторы (изменяют работу всей иммунной системы или её отдельных звеньев). Иммунокорректоры же «устраивают» так, что организм сам начинает вырабатывать гормоны, необходимые для активной работы иммунной системы.О применении этих трав можно почитать здесь.