Здоровое питание в сезон лета. Блюда.

 

 

 

Питание в соответствии с сезонностью- важнейший фактор поддержания здоровья и долголетия человека.

 

Во многих культурах существуют пословицы относительно еды, которые переводятся более-менее как

« Ты-это то, что ты ешь».

 

 

И это правда, ведь наша пища- один из основных способов привлечения Ци нужного качества. Так что сезонность питания должна быть обязательно!

 

Важное замечание- при составлении меню обязательно учитываем индивидуальные потребности, особенности, состояние здоровья, также на текущий момент.